< 만두를 더 건강하고 맛있게 !! 배추만두 >
난이도 : ★★☆ 소요시간 : 40분
" 이모! 이 장난감 중국에서 만들었제? "
" 어? 우리 수빈이가 우째 알았노? "
" 여기 먼지보이제? 중국에서 만든거는 이렇다 "
.
.
우리 수빈이 어쩌면 좋을까요~ ㅎㅎ
처음에 장난감을 치켜들고 보이면서
당당하게 중국산이라고 이야기하길래
저는 우리 수빈이가 천재인줄 알았어요
.
.
영어로 ? Made in China?라고 되어 있는걸
우리 수빈이가 읽고 말하는 줄 알았거든요
한껏 놀라고 들떠 있는데 그게 아니였던 거지요
.
.
새 장난감인데도 먼지가 있는걸 보니
분명히 중국산이라고 이야기하는데
아들이랑 배를 잡고 데굴데굴 굴렀답니다
.
.
" 아이다! 중국산도 억수로 좋다 "
" 아인데~ 중국에서 만든거는 맨날 고장난다 "
" 가격이 싸서 그렇지, 중국꺼라고 안좋은기 아이거든 "
" 그라믄 중국꺼도 좋은거네? "
.
.
중국산은 안좋고, 비싼거는 다 좋고
우리 수빈이 귀여운 머리에
벌써 이런 생각들이 들어가 있다니
아쉽고, 섭섭하고 그렇네요
.
.
조금 더 크게 되면
생각하는 넓이도 더 커지겠지요
우리 수빈이가
늘 열려있는 사고를 할 수 있는
그런 사랑스런 아이가 되기를 바랍니다
<배추만두 만들기>
.
.
[ 재료 ]
어간장 1큰술
천일염 4꼬집
후추 조금
홍고추 1개
밀가루 조금
달걀 1개
[ 배추 데치기 재료 ]
배추10cm이상 크기 7장
소금 1큰술
[ 배추소 재료 ]
소고기 다짐육 100g
돼지고기 다짐육 100g
불린 당면 40g
숙주 30g
부추 20g
으깬 두부 100g
1. 배추는 한 장씩 떼어 낸 후 세척하여
깨끗이 준비한 후 줄기 끝부분을
잘라 끓는 물에 소금을 넣고 1분간 데쳐
찬물로 헹군 후 물기를 짜주세요
2. 당면은 1cm크기로 썰어주세요
3. 세척한 숙주도 끓는 물에
1분간 데쳐 찬물로 헹군 후
물기를 짜준 뒤 잘게 썰어주세요
4. 으깬 두부는 천일염을 넣고 고루 섞은 후
면포에 두부를 넣고 물기를 꼭 짜주세요
5. 물기를 제거한 배추는 키친타월에 올려
앞뒤로 물기를 꼼꼼하게 닦아주세요
6. 볼에 배추소재료를
모두 넣고 고루 섞어주세요
.
7. 섞은 소에 맛간장, 천일염, 후추,
달걀 노른자 1/2개를 넣고 간을 해주세요
8. 만든 소는 적당한 크기로 동그랗게 만들어
밀가루에 굴려 살짝 묻혀주세요
9. 밀가루가 묻은 소는 배추 뒷면의
이파리 부분에 놓고 잘 말아주세요
10. 배추 마지막 끝 부분은
달걀 흰자를 발라 붙여주세요
11. 찜기에 배추 만두를 넣고 8분간 쪄냅니다
.
12. 배추만두를 접시에 담아
썰어놓은 붉은 고추를 얹어 내면 완성!!!
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